为进一步增进学校领导与师生员工的密切联系，更好地解决群众普遍关心的实际问题，学校专门设立了“校长信箱"（以下简称"信箱"）。为了使"信箱"更好地发挥作用，请您在使用时注意以下几点：
1、学校欢迎广大师生员工就学校发展建设中存在的问题、各单位工作人员的职务行为等提出意见和建议。
2、来信内容应遵守中华人民共和国法律、法规，并应客观真实。
3、建议您尽量详细地描述所反映问题，并填写真实姓名和联系方式，以便及时反馈办理情况。
4、对于已经答复过的事项，"信箱"可不予受理，请勿就答复过的问题重复提交信件。
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为了丰富业余生活，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，11月19日，学院在青岛大学举办了极限飞盘活动。
青岛市民，各大中小学教师、领导和飞盘爱好者共同参加了活动。活动获得青岛市体育局及青岛市体育总会的大力支持。
飞盘者，新起之术也，
可淬练筋骨，聚拢人心，
亦可广交挚友，排愁解忧，益处多多。
初遇此物，未曾有感，
再遇此物，略感新奇。
有幸得良师指导，略知其技巧一二，
进而知此物之精髓，曰乎精神也。
本次活动分为教学，游戏，比赛三个部分。大家一起相互交流、相互学习，为极限飞盘的发展和推广共同努力。
简单介绍一下规则，这是一项七人一队的团队体育运动。它是在一块大约一半美式橄榄球场地宽的矩形场地上进行的，在每一端都有一个得分区。每支队伍的目标是通过让一位场上选手在他们的得分区内接住一次传盘来获得一分。一位持盘手不能拿着飞盘跑动，但是可以向任意方向将飞盘传给任意队友。如果一次传盘没有完整进行，那么一次攻防转换就会发生，另外一支队伍将会拥有持盘权并且将会尝试在相反的得分区得分。比赛通常进行到 15 分并且持续到大约 100 分钟。极限飞盘是无肢体接触的，飞盘精神会指导场上选手们如何裁判比赛并约束他们自己。
他们是一群有着相似爱好的人，他们是年轻而有活力的小伙伴，因为极限飞盘聚集在一起，飞盘精神是能孕育出队友之间与生俱来的友好氛围的完美运动。
Ultimate Frisbee，飞盘之前冠以极限。极限，就是要跑到所有力气耗尽，追到一切可能消失，坚持到最后一盘的结束。爆炸热仍然可以在sideline上热血呐喊，爆炸累仍然可以心平气和地解决争议。比分焦灼时的失误没有人指责，立刻转身鼓励着再追回一盘；一个眼神我懂的默契，相信着所有队友；摔倒后爬起继续比赛，掌声四起；得分后的一拥而上，肆意欢呼。这就是飞盘。
还有一群可爱的工作人员
完美的投掷，精准的拦截，队友的欢呼……这份感受是值得用伤痛去换的。
飞盘，玩的不仅仅是一种运动，更是态度，更是精神！
我们极限飞盘的每一名队员都要端正态度，发扬我们的精神，让飞盘飞的更远更高！
（基础部供稿）
