为进一步增进学校领导与师生员工的密切联系，更好地解决群众普遍关心的实际问题，学校专门设立了“校长信箱"（以下简称"信箱"）。为了使"信箱"更好地发挥作用，请您在使用时注意以下几点：
1、学校欢迎广大师生员工就学校发展建设中存在的问题、各单位工作人员的职务行为等提出意见和建议。
2、来信内容应遵守中华人民共和国法律、法规，并应客观真实。
3、建议您尽量详细地描述所反映问题，并填写真实姓名和联系方式，以便及时反馈办理情况。
4、对于已经答复过的事项，"信箱"可不予受理，请勿就答复过的问题重复提交信件。
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根据学校统筹安排，10月2日晚，学校组织举办大学生有效压力管理主题心理讲座，会议邀请了北京盛心集团心理专家宋晓东博士为在校生进行授课。此次讲座由学生处主办，采用线上线下相结合的方式进行，近1900名师生参加线上学习，点赞量超过1万余次。
宋晓东运用丰富案例，深入浅出的从思维、情绪、行动三个层面分享实用心理减压方法，让学生认识到压力管理的重要性，减少压力面前的焦躁感和无助感，激发学生更好地挖掘自身资源，学会和压力优雅共舞，迎着压力不断成长。宋晓东在授课中与学生频频互动，启发学生不断思考、发问，体验趣味和放松。在交流中达到实践，在实践中提升艺术创造力和表现力，从而塑造积极心态。
动漫艺术系22级学生赵怡霖：整场讲座的内容丰富多彩，宋老师在台上的自信与从容深深地感染了我，他轻松幽默的语言掷地有声，每一句话都似乎说到了我们的心尖上，使我对我的大学生活有了更加清晰的规划，明确了我为之努力的方向，令我终于明白打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。
导演系21级学生任巍巍：非常幸运能够有这次宋晓东老师的心理减压课。通过老师的分享，我对“心理健康”有了更深层次的认识。作为心理委员，我要做的就是多与同学们交流沟通、注意观察，同时如果发现存在心理困扰的同学,及时关心帮助他们尽快走出情绪低谷。
视觉艺术系21级学生柏依青：我们学习压力管理的目的是要学会与压力共存，迎难而上。当我们有负面想法时应该告诉自己“想法不等于现实”。本次讲座，让我学会用成长性思维直面压力，击退负面情绪，达到无条件地接纳自己、无条件地接纳他人、无条件地接纳生活。
学生处心理中心负责人表示：本次讲座是青岛电影学院与北京盛心集团开展的一次心理健康教育活动，目的是帮助同学们进一步适应疫情防控常态化学习与生活环境，积极调试内在情绪，不断完善和提升心理健康水平，以乐观向上的心态迎接未来的挑战。心理中心将进一步落实学校的工作部署，织密织牢学生“心理健康网”，助力学生健康快乐成长。
